Eine Auszeit im Yoga Vidya Ashram mit „Klang & Embodiment“

Seminarinhalte

• Ankommen in unserem Körpertempel
• Übungen aus der Körpertherapie um deine eigenen Grenzen wahrzunehmen
• In Kontakt mit unseren Gefühlen kommen, welche uns als Kompass für die Reise dienen
• Eintauchen in unser Inneres, um unsere Perle am Meeresgrund zu finden
• Deine Perle im Körper verankern
• und lernen ihr durch Embodiment, Ausdruck zu verleihen und in dein tägliches Leben zu integrieren
• Stimmarbeit und Ausdruck über Klänge und Bewegung
• Yogastunden

In diesem transformativen Seminar lauschen wir unseren inneren Klängen und lernen uns selbst,

wie ein Instrument zu stimmen. Wir werden in einem geschützten und getragenen Raum unseren

Gefühlen begegnen und uns erlauben mit ihnen zu sein. Und von dort an weiter fließen,

jeder in seinen Rhythmus und doch getragen von der Gruppe.

Zeitraum: 31.03.2024 – 05.04.2024 weitere Infos & Anmeldung auf der Yoga Vidya Webseite