Klangreise mit Harfe,
Kakao und Herz
zur Wintersonnenwende
Tauche ein in deinen inneren Raum und lass dich tragen von den entspannenden Klängen der Harfe!
Diese Klangreise ist darauf ausgerichtet, dein vegetatives Nervensystem zu harmonisieren und dich wieder in die Ruhe und Ausgeglichenheit zu bringen.
Die Klänge der Harfe in Kombination mit anderen Klanginstrumenten, schaffe ich einen Raum, in dem du dich sicher, geerdet und behütet fühlen darfst, und geleitet in deine inneren Welten eintauchen kannst.
Die Klänge und Schwingungen der Harfe erzeugen eine spürbare Ruhe und Entspannung. Sie wirken direkt beruhigend auf unser limbisches System und öffnen den Weg, um vom Kopf ins Herz zu kommen. Dabei tritt das Denken in den Hintergrund und der Geist kommt so in eine angenehme Stille. Du kannst dich dadurch wieder selbst spüren und als Ganzes wahrnehmen.
Die Veranstaltung beinhaltet sanfte Körperübungen zum Ankommen, eine geführte Meditation, ein Ritual um deine Intention für den Abend zu setzten, Klänge der Harfe und weiteren Klängen, zwischendurch Stille zum Eintauchen.
Und da in so einem Raum auch Gefühle hoch kommen dürfen, können auch mal Tränen fließen.
Es ist auf jeden Fall ein Raum, wo nichts passieren muss.
Mein größter Wunsch ist, dass du dich gut um dich sorgst und selber spürst, was dir gerade gut tut.
Ich freue mich darauf, den Raum für deine tiefgehende Klangerfahrung zu schaffen. Nimm dir Zeit für dich und tauche ein in eine Welt der der Magie und Selbstheilung.
Der 21. Dezember, das Julfest und die Rückkehr des Lichts
Das Julfest, ein Fest zur Wintersonnenwende am 21. oder 22. Dezember, war ein zentrales Ereignis im altgermanischen und keltischen Jahreslauf. An diesem Tag feierten die Menschen die Rückkehr von Sonne und Licht – und das vermutlich mit ausgelassener Freude. Das Julfest war dem höchsten Gott, Odin, geweiht, und stand ganz im Zeichen der Sonne, die nach den langen, dunklen Wintertagen wieder erstarkte. Später verschmolz das alte Julfest mit dem christlichen Weihnachtsfest und trug viele seiner Traditionen in die heutige Zeit.
Die Magie der Rauhnächte
Die Rauhnächte und die Wintersonnenwende hatten in der keltischen und germanischen Kultur eine besondere Bedeutung. Sie symbolisierten einen tiefen Wendepunkt, eine Phase, in der alles neu beginnen konnte. Obwohl Historiker den genauen Ursprung dieses Brauchs nicht datieren können, ist sicher, dass die Wiederkehr des Lichts für die nordischen Völker von zentraler Bedeutung war. In ihrer Welt, wo die dunklen Nächte schon im Oktober begannen und die Tage nur kurz waren, verkörperte das Licht Hoffnung, Leben und Wachstum.
Licht steht in dieser Zeit für mehr als nur Helligkeit – es ist ein Symbol für Freude, Neugeburt und Transformation. Viele Menschen kämpfen innerlich mit der Dunkelheit, die von außen auf sie einwirkt, wenn die Tage kürzer werden und das Licht seltener wird.
In dieser Zeit des Jahres werden wir aufgefordert, uns unseren eigenen Schatten zu stellen. Welche dunklen Themen tragen wir in uns, die wir loslassen dürfen? Gleichzeitig geht es darum, diese Schatten anzunehmen und sich mit ihnen zu versöhnen. Denn in unserer dualen Welt gehören Licht und Schatten untrennbar zusammen – das eine existiert nicht ohne das andere.
Ich freue mich auf dich!
Bitte Mitbringen:
Alles was du brauchst um dich wohl zu fühlen! Wie eine Kuscheldecke und ein kleines Kissen, gerne deine Wasserflasche, und wenn du magst, ein Gegenstand oder Foto welcher dir viel bedeutet und halt gibt und wenn du magst deine Freundin oder deinen Freund 🙂
Wann: Am Samstag, den 21. Dezember 2024 , von 19 -21 Uhr
Bitte anmelden, da Teilnehmer begrenzt sind auf 12 Personen
Ankommen ab 18:45
35,00 Euro
Wo: Im Gesundheitshaus
Augustastrasse 94,
46537 Dinslaken
Yin Yoga mit Harfenklängen am nächsten Tag
Wenn du noch tiefer in deinen Körper hineintauchen möchtest, um deine Bedürfnisse wahrzunehmen und mit Dir zu sein, dann mach doch ein kleines Wochenendretreat daraus und komme am nächsten Morgen zum Yin Yoga mit weiteren Klängen und die Kraft der Stille.