„Ich begleite dich dabei, deinen inneren Schatz wiederzufinden“

Psychotherapie

Mein Schwerpunkt ist die Therapie von Entwickungstrauma und Bindungsverletzungen, sowie deren Symptome wie Depression, Süchte, Ängste, Beziehungsproblematiken, etc.
Dabei arbeite ich mit der körperorientierten Psychotherapie, sowie Interventionen in Hypnose.

Behandlungsschwerpunkte

  • Begleitung bei akuten Krisen
  • Problematiken in der Gefühlswelt (Belastende Gefühle oder auch „nicht fühlen können“)
  • Überfordernde Emotionen
  • Integration von „psychedelischen Erfahrungen“ und „spirituellen“ Krisen

Unter anderem können durch diese nicht „aushaltbaren“ oder „ungefühlten“ Gefühle folgende psychische Erkrankungen entstehen, welche ich in meiner Praxis behandel:

  • Anpassungs- und Traumafolgestörungen von Entwicklings-, und Bindungstrauma
  • Depressive Störungen
  • Ängste, Phobien, Panikstörung
  • Essstörungen/Gewichtsprobleme
  • Süchte (Stoffgebunden und nicht Stoffgebunden)
  • Schlafstörungen
  • Psychosomatik

Manchmal zeigen sich auch nur vereinzelt Symptome oder Problematiken, die es nahelegen, psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Dazu gehören:

  • Stress/ Burn Out
  • Entscheidungsschwierigkeiten
  • Selbstzweifel, mangelndes Selbstwertgefühl
  • Schwierigkeiten im Umgang mit Konflikten
  • Energie- und Antriebslosigkeit
  • Sinnsuche
  • etc.

Prävention, Integration und begleitend zur Psychotherapie:

Therapiemethoden in meiner „Heilpraktiker Psychotherapie“ Praxis

Integrative Psychotherapie

Die aktuelle Psychotherapieforschung zeigt, dass eine ideale Therapie aus verschiedenen psychotherapeutischen Verfahren mit unterschiedlichen Interventionen besteht, um den größtmöglichen Erfolg bei einem Betroffenen zu erzielen.

Achtsamkeit spielt eine zentrale Rolle in allen Interventionen!

Meine Schwerpunkte sind neben der „Körperorientierten Psychotherapie und (SEI)® Somatische Emotionale Integration, verschiedene Interventionen in Hypnose, wie die Auflösende Hypnose, und die Arbeit mit den inneren Anteilen, auch „Ego States“.
Sowie Achtsamkeit und die Integration ins tägliche Leben, verschiedene Entspannungsverfahren, psychologische Yogatherapie und Klänge.

„Ich steuere das Schiff meines Lebens und bin der Kapitän“

-Maja Storch

Die Auflösende Hypnose und die Körperpsychotherapie gehen Hand in Hand…

Je nachdem was du mitbringst und wofür du dich zu öffnen bereit fühlst, werden wir dort ansetzten.

Die auflösende Hypnose kann manchmal zu überwältigend sein, so dass wir in diesem Fall anfangen, mit dem Körper zu arbeiten, inneren Halt zu finden, Stabilität aufzubauen und (Selbst-) Vertrauen in dir und deinem Prozess zu verankern.

Im Grunde gibt es sehr viele Überschneidungen von der körperorientierten Psychotherapie, zu den Interventionen in Trance.
Da die „Trance“ ein ganz natürlicher Zustand ist indem wir uns täglich mehrfach aufhalten, kann es passieren, dass du dich ganz natürlich in die Trance hinein begibst und wir tiefer nach innen schauen….ganz in deinen eigenen Tempo.

So nutze ich auch die Ansätze aus der Körpertherapie, um deine neuen Erfahrungen und Erkenntnisse durch spezielle Embodiment (Verkörperungs-) Übungen, zu verankern und du diese als verkörperte „neue Erinnerung“ mit nach Hause nehmen kannst.

Walk & Talk in der Natur

Da es manchmal schwer sein kann, über persönliche Anliegen zu reden, und weil ich die Heilkraft der Natur sehr zu schätzen weiß, biete ich auch die Möglichkeit an, uns in der Natur zum Spaziergang zu treffen.

Weitere Vorteile sind, dass sich negativer Stress abbauen kann und wir somit eher an die Wurzel des Themas vordringen können.
Durch verminderte Reize und erhöhtem Sauerstoff, können sich Blockaden schneller lösen und neue Gedanken und kreative Ideen erscheinen plötzlich wie von selbst.
Es entstehen neue Perspektiven und Blickwinkel, die wiederum zu neuen Lösungsansätzen führen.


Kontaktformular