„Kreiere deinen Raum“ mit Körper und Klang

Ein entspannter Sonntag Morgen nur für dich und deinen eigenen Raum

Wir erarbeiten ein Gefühl für unsere inneren und äußeren Grenzen und lernen wie wir besser bei uns bleiben können ohne uns irgendwo verstecken zu müssen!

Denn wir sind soziale Wesen und wo kann man über dieses Thema besser Erfahrungen sammeln , als in der Gruppe!?

Wir arbeiten mit sanften Körperübungen aus dem Yoga und aus der körperorientierten Psychotherapie. Sowie mit inneren und äußeren Klängen

Der Workshop wird begleitet von meiner Harfe.

Bitte mitbringen:

Ziehe bitte bequeme Kleidung an, und bringe eine Wasserflasche mit, sowie eine Decke, für die Abschließende Integrations-Entspannung mit.
Nur wenn es dir möglich ist, auch eine Yogamatte und ein Meditationskissen.
Wir haben auch Matten in unserem Seminarraum. Erfahrungsgemäß ist es für die meisten Menschen angenehmer auf der eigenen Matte zu üben!

Wann: Am Sonntag, den 29.10.23 von 10:00-12:30

Ankommen ab 9:45
Dauer ca. 2,5 Stunden

Kosten 35,00 Euro
Mit Partner*in/ Freund*in zusammen 60,00 Euro

Wo: Gesundheitshaus
Augustastrasse 94
46537 Dinslaken

Wenn du dich schon einen Abend vorher einstimmen möchtest,
dann
komme gerne zur Kakao Zeremonie, dort kannst du dir selber näher begegnen, mehr in deinen Körper ankommen und dein Herz dafür öffnen was sich gerade im Moment zeigen möchte!

Buchst du beide Veranstaltungen zusammen, gibt es einen Rabatt von 5 Euro!